Ad
أكلات لا يرفضها الرضع عند إدخال الطعام

أكلات لا يرفضها الرضع عند إدخال الطعام

2017-03-02 01:26 AM
|
قسم الطفل - الرضيع

تستطيعي إدخال بعض الأطعمة لطفلك بعد مرور ستة أشهر، فخلال الأشهر الستة الأولى يأخذ ما يكفيه من العناصر الغذائية من حليب الأم، ولكن يجب مراعاة تقديم الأطعمة المناسبة لكل مرحلة عمرية والتأكد من عدم تعرضه للحساسية من أي منها
- التفاح هو الفاكهة الأكثر تفضيلًا لدى الأطفال، ويحتوي على الألياف التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء لدى الرضع، كما يحتوي على عدة فيتامينات وعناصر غذائية
- الموز غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على توازن الماء في الجسم، كما يساعد في تحسين أداء العضلات وضبط إيقاع ضربات القلب، ويقي من حصوات الكلى وهشاشة العظام في المستقبل،
- الأفوكادو من أفضل الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك بداية من عمر 4 أشهر، فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، التي تساعد في تطور الدماغ، وتمنح طفلك الكثير من الطاقة التي يحتاجها.
- اسلقي الجزر أو اطهيه على البخار واهرسيه، ثم أضيفي إليه حليب الثدي أو الحليب الصناعي، حتى يصل للقوام المناسب، يساعد في النمو الصحي للبشرة والنظر والجهاز المناعي لطفلك.

الكلمات المفتاحية :

الأم والطفل

,

الرضع

,

أكلات

,

الطعام

,

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك