قضم الأظافر عند المراهقين

قضم الأظافر عند المراهقين

2017-03-02 16:26 PM
|
قسم الطفل - المراهقين

قضم الأظافرهو سلوك مثير للاشمئزاز وشائع جداً لدى الأطفال والمراهقين، وهو ليس بالسلوك المرغوب به، ويسبّب تشوهات لمظهر اليد عدا عن أنّه غير صحي ويضر بالجسم على المدى البعيد في حال الاستمرار به.
يعود السبب الرئيسي لقضم الأظافر إلى شعور الناس بالتوتّر والملل، إذ تعتبر هذه العادة في كثير من الأحيان وسيلة لتخفيف القلق وكسر شعور الملل، أو في حال الإحباط والشعور بالوحدة إضافة إلى الشعور بالنقص العاطفي أو كنتيجة للتورط في المشاكل، كما وتشير بعض البحوث بأنّ الجينات تلعب دوراً في هذه المشكلة، أو قد تكون بسبب أعراض حالة نفسية مثل الوسواس القهري فيعتبر قضم الأظافر كجزء من سلوكياتهم.
"دليل الأم والطفل" سيعرض مجموعة من الطرق التي من شأنها أن تساعد على وقف عادة قضم الأظافر:
- تأخير قضم الأظافر عندما تشعر بأنّ لديك رغبة بقضمها لبعض الوقت والبدء تدريجياً بهذا التمرين حتى العلاج.
- وضع طلاء الأظافر (المناكير) فطعمها السيّئ يعتبر بمثابة رادع قوي لوضع اليد في الفم.
- وضع قفازات اليد هي وسيلة أخرى لمنع قضم الأظافر.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك