Alexa
أسباب مفاجئة وغير متوقعة للإمساك

أسباب مفاجئة وغير متوقعة للإمساك

2017-02-27 18:09 PM
|
قسم الام - الحمل

هل تسائلت يوما عن أسباب الإمساك الذي تشعرين به خلال فترة الحمل، سنوضح لك سيدتي في هذا المقال بعض الأسباب المثيرة للاهتمام التي تؤدي الى الإمساك:

- المكملات الغذائية كفيتامينات الكالسيوم والحديد.

- كثرة تناول الشوكولاتة المرة.

- مشاكل الغدة الدرقية تؤثر على عملية الحيض وبالتالي تسبب الإمساك.

- مرض السكري يؤثر على عملية الهضم ويؤدي الى الإمساك.

- الاكتئاب والحالة النفسية تؤثر على الجسم بأكمله فمن الممكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب الاكتئاب.

- زيادة حجم البطن الذي يودي الى الضغط على الامعاء وبالتالي يؤدي الى حدوث الامساك.

للتخفيف من هذا العارض ننصحك بالإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية والحبوب الكاملة.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك