Alexa
Ad
إليك أبرز فوائد النعناع للحامل!

إليك أبرز فوائد النعناع للحامل!

2017-02-28 14:49 PM
|
قسم الام - الحمل

 

من أفضل الأعشاب التي لابد من وجودها في نظامك الغذائي خلال فترة الحمل هي النعناع، فتتعدد فوائده ومن أبرزها:

- يعمل على تهدئة أعصابك وينقذك من التوتر الذي يحيطك في هذه الفترة.

- الحصول على رائحة فم منعشة ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

- كما يخفف من تشنجات البطن، ويحل مشكلة الامساك فهو معالج للجهاز الهضمي.

- يساعد على تسهيل عملية الهضم ان تم خلطه مع الليمون والعسل وشربه في الصباح.

- يستخدم لعلاج التهابات الجلد والحكة وحب الشباب من خلال خلط النعناع الجاف مع الماء الدافئ.

- يقي من أمراض القلب والكوليسترول.

على الرغم من فوائده العديدة، فالإكثار من تناوله من الممكن أن يتسبب في بعض الآثار الجانبية، لذا عزيزتي استشيري طبيبك أفضل، والوقاية خير من العلاج.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك