Alexa
احذري هذه التصرفات إن تأخرت ولادتك

احذري هذه التصرفات إن تأخرت ولادتك

2017-02-27 18:00 PM
|
قسم الام - الحمل

هل تأخرت ولادتك مللت من الانتظار فينتابك القلق والتوتر وتستمعين لنصائح من حولك ما يدفعك إلى الوقوع في بعض الممارسات الخاطئة اعتقادا أنها تعجل ولادتك، ولكن في الأصل تلحق الضرر بك وبجنينك
- الإكثار من التمارين الرياضية القوية أو الإفراط في الأعمال المنزلية يُلحق الضرر بك وبطفلك، وقد يعرضك للنزف، لذا احرصي على التمارين الخفيفة
- اللجوء لأي زيوت أو أعشاب تسمعين أنها ستعجل من موعد الولادة، مثل شرب زيت الخروع وتناول الطعام الحار، فمعظم هذه الحيل ما هي إلا خرافات عديمة الفائدة أو قد تلحق بك الضرر.
- التهام كميات كبيرة من الطعام ليس استجابةً منك للجوع، وإنما كرد فعل لشعورك بالضيق النفسي، ما يؤثر سلبًا على نشاطك ويتسبب في خمولك بدلًا من استعدادك للولادة.
- عند الوقوع في الاكتئاب والتوتر فإن حركة الجنين تصبح أكثر نشاطًا وأقل استقرارًا، وكلما زاد الضغط النفسي، أصبحت حركته أقل استقرارًا.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك