Alexa
Ad
الشهر الثامن من الحمل

الشهر الثامن من الحمل

2016-11-14 11:41 AM
|
قسم الام - أشهر الحمل

الشهر الثامن

 


week_33

الاسبوع الحادي والثلاثون

مرحبًا بكِ في الاسبوع الواحد والثلاثون. هل تعلمين أن حواس طفلكِ الخمس قد اكتملت؟ كما أنه مازال يزداد ذكاءً. إنه خبرٌ جيد طالما أنك تشعرين بقليل من عدم التركيز لكن لا تقلقي فكثير من الأمهات في الثلث الأخير من الحمل يجدون أنفسهن يتصرفن بلا تركيز. يقول البعض إن ما يدعى (عقل الحمل) هي حالة ليست مثبتة علميًا، ولكن هل تستطيعين التفكير بوقت آخر كنت فيه أكثر انشغالًا؟! على الأرجح لا. وهذا بحد ذاته سبب كافٍ للنسيان وعدم التركيز. ابتداءً من الاسبوع الواحد والثلاثون ستشعرين بتكرار الأعراض: بعضها يصبح أسوأ وبعضها تستطيعين تحمله. وقد تبدئين في الحصول على المزيد من الصعوبات في تحركاتك بسبب ثقلك المتزايد وسرعة انقطاع أنفاسك. تذكري أن لا تضغطي على نفسك كثيرًا، من الجيد لكِ ولطفلكِ أن تقومي بالقليل من التمارين الرياضية ولكن يجب عليكِ أخذ أقساط من الراحة كل ما كنتِ بحاجة إليها.

يجب عليكِ فعل الآتي:

حددي موعد للزيارة النصف شهرية لما قبل الولادة إلى عيادات النساء والولادة.

يستحسن بكِ فعل الآتي:

اشتري كتاب عن الأطفال.



week_33

الاسبوع الثاني والثلاثون

ننصحكِ بأخذ نفس عميق والاسترخاء وإن كان ذلك صعبًا في الاسبوع الثالث والثلاثون! وعلى الأغلب إنه من الصعب عليكِ الشعور بالراحة على الإطلاق خاصة بسبب الشعور بالحمى overheated على رأس كل الأعراض الأخرى المرافقة لكِ. لكن بالتأكيد أنكِ متشوقة جدًا لمقابلة طفلكِ القادم ولا نستطيع لومك.
الاسبوع الثالث والثلاثون هو الوقت المناسب للتأكد من الحصول على مقعد السيارة الخاص بالطفل وتركيبه مسبقًا. بالطبع أنتِ لن تصلي إلى مرحلة الولادة قبل شهر من الآن ولكن في حال كانت ولادة مبكرة فكوني مستعدة.

يجب عليكِ فعل الآتي:

تأكدي أن يتم تركيب مقعد السيارة الخاص بالطفل من قبل متخصص بذلك.

يستحسن بكِ فعل الآتي:

جهزي إمدادات ما بعد الولادة.
اقرئي عن الأطفال حديثي الولادة.
تواصلي مع المستشفى لمعرفة إن كان هناك متخصصة بالرضاعة وكيفية التواصل معها.

 

الاسبوع الثالث والثلاثون

week_33

ننصحكِ بأخذ نفس عميق والاسترخاء وإن كان ذلك صعبًا في الاسبوع الثالث والثلاثون! وعلى الأغلب إنه من الصعب عليكِ الشعور بالراحة على الإطلاق خاصة بسبب الشعور بالحمى overheated على رأس كل الأعراض الأخرى المرافقة لكِ. لكن بالتأكيد أنكِ متشوقة جدًا لمقابلة طفلكِ القادم ولا نستطيع لومك.

الاسبوع الثالث والثلاثون هو الوقت المناسب للتأكد من الحصول على مقعد السيارة الخاص بالطفل وتركيبه مسبقًا. بالطبع أنتِ لن تصلي إلى مرحلة الولادة قبل شهر من الآن ولكن في حال كانت ولادة مبكرة فكوني مستعدة.

يجب عليكِ فعل الآتي:

تأكدي أن يتم تركيب مقعد السيارة الخاص بالطفل من قبل متخصص بذلك.
يستحسن بكِ فعل الآتي:

جهزي إمدادات ما بعد الولادة.
اقرئي عن الأطفال حديثي الولادة.
تواصلي مع المستشفى لمعرفة إن كان هناك متخصصة بالرضاعة وكيفية التواصل معها.

 

الاسبوع الرابع والثلاثون

week_34

راقبي ما تقولين فطفلك الفضولي يراقب محادثاتك خلال الاسبوع الرابع والثلاثون وقد يستمتع أيضًا بتهليل لذلك غني له. البعض يقول أن الطفل يستطيع تمييز بعض الأغنيات التي كانت تغنيها له الأم أثناء وجوده في رحمها وقد تسهم في تهدئته عندما يكون خارجه. في الاسبوع الرابع والثلاثين قد تستطيعين التنفس بسهولة أكثر من قبل لأن الطفل يكون قد انحدر إلى أدنى الحوض مما يعطي رئتيك مساحة أكبر. لكن بالطبع بعض الأطفال لا يتخذون هذا الوضع إلا في وقت الولادة. وبطبيعة الحال تشكل وضعية الطفل هذه ضغطًا أكبر على مثانتك مما يدعوك لتكرار الزيارات لدورات المياه خلال الأسابيع القادمة.

يجب عليكِ فعل الآتي:

حددي موعد زيارتك للطبيب وهي أسبوعية في هذا الوقت.
يستحسن بكِ فعل الآتي:

اغسلي ملابس وفرش سرير طفلك.

 

الاسبوع الخامس والثلاثون

week_35

أنتِ وطفلكِ تكبرون وتكبرون فقد وصلتي للأسبوع الخامس والثلاثين وكبر حجم رحمك حوالي 1000 مرة عن حجمه الطبيعي – رقم قد يبدو مبالغ فيه بالنسبة للآخرين- ولكن بالنسبة لكِ لعلكِ تشعرين أنه كبر أكثر بمليون مرة. توقعي أن تزدادين نصف باوند في كل أسبوع من قبل الولادة. في الاسبوع الخامس والثلاثين يُتوقع من معظم الأمهات أن يشعرن بكثرة الأشياء التي يجب عليهن إنجازها قبل وصول الطفل والبعض الآخر لا يستطعن الصبر للقاء طفلهم القادم. في كل الأحوال حاولي تجنب القلق لأن طفلك سيظهر حالما يجهز ولن يهتم إن كنتِ أنجزتِ كل التفاصيل التي تشغل بالك أو لا.

يجب عليكِ فعل الآتي:

حددي زيارتك الاسبوعية مع طبيبك.

 

المتابعه الى الشهر التالي:

الشهر التاسع من الحمل

العودة الى الشهر السابق:

الشهر السابع من الحمل

الكلمات المفتاحية :

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك