Alexa
Ad
تعلمي كيفية تبني ثقتكِ بنفسكِ ..

تعلمي كيفية تبني ثقتكِ بنفسكِ ..

2018-10-01 14:28 PM
|
قسم الام - حياتك

ان الثقة بالنفس للمرأة مهمة جداً حيث تجعلها تشعر بأنها قادرة على بلوغ أعالي المراتب وتخطي اموراً كان تظن انها ستبيقيها على الارض حتى أن هنالك بعض الباحثون بالنفس الذين يقولون أن الثقة بالنفس هي عبارة عن شعور بالكفاية والشعور بتقبل الآخرين، والإيمان بالنفس والاتزان الانفعالي.

لذلك نقدم لكِ بعض التقنيات التي تسعدك بتنمية ثقتكِ بنفسكِ:

1- الايمان بالقدر والدعاء دوماً.

2- الرغبة الاكيدة بالتغيير والعيش في البيئة التي تشجع على الثقة وتعززها.

3- تقييم ذاتك وتطويرها والتركيز على الايجابيات وقطع الافكار السلبية المتعلقة بنفسك.

4- اصدقِ مع نفسكِ وتدريب النفس على تهوين الأمور وأن الدنيا لن تخرب حين أخفق في شيء ما.

5- احرصي على تكوين علاقات اجتماعية كثيرة ولا تلقي أهمية لما يقولوه الآخرين عنك من صفات سلبية.

6- التعبير عن رأيكِ الشخصي بقناعة ورضا.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك