Alexa
Ad
فوائد البطيخ للحامل

فوائد البطيخ للحامل

2017-02-28 16:38 PM
|
قسم الام - الحمل

مع قدوم فصل الصيف والطقس الحار، يحتاج الكثير من الناس لتناول الفواكه التي تشعرنا بالانتعاش مثل فاكهة البطيخ المحببة لدى الكثير من الناس، ولكن ما مدى فوائد البطيخ على المرأة الحامل؟

- مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات، والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

- يعمل على التخفيف من تورم اليدين والقدمين، ويمنع من انسداد الشرايين لاحتوائه على الكثير من الماء.

- يقلل من تشنجات العضلات التي تنتج من الحمل.

- للحد من الغثيان الصباحي ينصح بشرب كوب من عصير البطيخ.

- ان كنت تعاني من حموضة أو حرقة في المعدة يساعدك البطيخ في الحد من هذه المشكلة.

- يمنع جفاف الجسم الذي يؤدي الى الولادة المبكرة لاحتوائه على نسبة عالية من الماء.

 - يزيد من جمال المولود ويحسن خلقه.

يجب تناوله بكميات معتدلة كي لا تتم إصابتك بسكري الحمل، أو يطرد المواد الغذائية من الجسم.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك