Alexa
Ad
فوائد هامة لزيت الزيتون أكتشفيها

فوائد هامة لزيت الزيتون أكتشفيها

2017-03-25 14:11 PM
|
قسم الام - حياتك

يعتبر زيت الزيتون من بين أهم الزيوت الطبيعية التي يمكننا استخدامها لعدة أغراض تفيد جسمنا، صحتنا وجمالنا كذلك، حيث يمكننا استعماله في الطبخ والصيدلة والطب، في إشعال المواقيد الزيتية، في الصابون ،وفي تليين البشرة والمحافظة على شبابها بعيدا من شبح الشيخوخة، لكونه غذاءا صحيا غنيا بالدهون المفيدة والفيتامينات.


اكتشفي من خلال هذا المقال، فوائد زيت الزيتون و كيفية استهلاكه بطريقة صحيحة وصحية !

فوائد زيت الزيتون للبشرة :

استعملي زيت الزيتون مع ملح البحر الخشن كمقشر مجدد للبشرة خصوصا لليدين الجافتين وجلد القدمين المتصلب. ولعل أفضل أنواع زيت الزيتون هو النوع الخالي من المواد الكيماوية.
يساعد زيت الزيتون على تخفيف طلاء الأضافر، إد يترك البشرة ناعمة وسلسة لأنه يحتوي على مادة السكوالين التي تزيد من مرونة الجلد وتتركه ناعم ومتوهج .
يمكنك استخدامه كمزيل للماكياج، استعيني بقطعة من القطن مذودة بزيت الزيتون ثم امسحي برفق علي وجهك، ويمكنك إستخدام زيت الزيتون تحت العين بأمان .
يقلل زيت الزيتون من ظهور علامات التمدد، فعند خلط زيت الزيتون مع الكاكاو يعمل علي تقليل ظهور علامات التمدد.
فوائد زيت الزيتون للشعر :

يستخدم زيت الزيتون كبلسم للشعر، فهو عمل على تغذية شعرك والمحافظة على لمعان خصلاته، سخني زيت الزيتون قليلا ووزعيه على طول خصلاتك بعد تمشيطها وفك تشابكها، ثم اجمعيها على شكل كعكة ولفيها بمنشفة ساخنة، واتركي الزيت على شعرك مدة ساعة على الأقل. بعدها، اغسلي شعرك كالمعتاد بواسطة شامبو مخصص للشعر الجاف والمتلف.
زيادة اللون الأسود للشعر، وذلك عند وضع زيت الزيتون مع نتجات العناية بالشعر بصورة منتظمة .
يساعد زيت الزيتون في حل مشكلة الشعر المتشابك، حيث يسهل من تمشيط الشعر وفك التشابك.
يساعدك زيت الزيتون في الإحتفاظ برطوبة الشعر وظهور الشعر لامع ومتألق .
يقتل زيت الزيتون القمل ، عند وضعه لمدة 30 دقيقة وتدليك الشعر جيدا وتكرار ذلك لمدة 10 أيام.
فوائد زيت الزيتون للصحة:

خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خفض مستوى الكولسترول السّيء.
تحسين ضغط الدم.
خفض خطر الإصابة بمرض السكريّ من النوع الثاني.
خفض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك