Alexa
Ad
كيف تختبرون غدقتكم الدرقية بواسطة الماء

كيف تختبرون غدقتكم الدرقية بواسطة الماء

2017-03-12 14:22 PM
|
قسم الام - نصائح طبية

الغدة الدرقية هي خزان الهورمونات التي تؤثر على وظائف جسمنا بكامله.
هذه الغدة تفرز عدداً كبيراً من الهورمونات عندما يزيد إفرازها أو ينقص عن حدّه، فهذا يسبب إما فرط النشاط وإما التعب المزمن عند الشخص المعني.
من المهم إلى التحقق بشكل منتظم من أداء الغدة الدرقية مستخدمين شيئين بسيطين ومتوفرين.
العناصر المطلوبة:
• كوب ماء
• مرآة
قفوا أمام مرآة، وخذوا كوب ماء وأنتم ترفعون رأسكم وذقنكم.
للتأكد أكثر، يجب أن تعيدوا التجربة مرات عديدة حتى تراقبوا التغييرات الحاصلة على مستوى الغدة الدرقية الموجودة في أسفل عنقكم.
عادةً، يجب أن لا تنتفخ غدتكم الدرقية بعد تكرار هذه العملية.

 

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك