Alexa
Ad
نصائح لزيادة فرص الحمل

نصائح لزيادة فرص الحمل

2017-03-01 12:18 PM
|
قسم الام - الحمل

العديد من السيدات ترغب في تكوين عائلة مكونة من عدة أبناء، لكن البعض يعاني من مشكلة قلة الانجاب، على المرأة عدم الاستسلام أو القلق. دليل الأم والطفل سيقدم اليك بعض النصائح لزيادة فرص الحمل:

- العامل النفسي له تأثير كبير على قدرة الحمل لذا عليك الصبر والتمهل وعدم القلق والتوتر.

- التوقف عن أي حمية غذائية فالتأثير الهرموني لهذه الوجبات قد يضعف الخصوبة، وتجنب السكريات فإنها ليست جيدة لخصوبتك، زيادة الوزن أو النحافة المفرطة أيضا تقلل إلى حد كبير من فرص الحمل.

فالموسم المثالي للإنجاب هو بداية فصل الشتاء. - عليك اخيار الموسم المناسب للحمل،

- احذري من المسكنات المضادة للالتهابات فمن غير المستحسن أن تؤخذ خلال فترة الإباضة لأنها تلعب دورا في تقلص الرحم.

- الابتعاد عن تناول أي شيء يحتوي على الكافيين لتأثيره على الحمل.

مشاركة :

أضف تعليق

Ad

كوني على تواصل دائماًمع دليلك